有结构化的拖延都是富

根据这个定义，所有成效的，但并非所有富有成效的拖延都是结构化的。 其次，如果结构化拖延被认为是 个人有意参与的行为，但 不 定涉及做有用的工作 ，那么它就不同于富有成效的拖延，尽管两者并不相互排斥。根据这个定义，结构化拖延可以是富有成效的或无成效的，而富有成效的拖延可以是结构化的或非结构化的。

高效与积极 开曼群岛电话号码列表 的拖延 富有成效的拖延与有争议的主动拖延概念相关 ，主动拖延 涉及故意推迟决定或行动，以便利用即将到来的最后期限的压力作为完成工作的动力。 两种类型的拖延之间的区别在于，主动拖延是故意推迟任务，以便在截止日期之前获得完成任务的好处，而富有成效的拖延是在做有用的事情的同时，拖延更多。重要的。 然而，虽然这两种类型的拖延是不同的，但它们并不相互排斥，因为个人可能会同时进行这两种拖延。




例如， 个人可能会故意推迟 项重要任务的完成时间，因为他们觉得这会帮助他们更有动力去完成它（这是积极的拖延），但是当它被推迟时，他们也可能会继续工作。 它 。有益的次要任务（构成生产性闲散 ）。 最后，请注意，拖延的概念受到了严厉的批评。因此，与富有成效的拖延 样，在决定使用它之前了解它并评估情况很重要，在大多数情况下，你会从尝试克服拖延中受益更多。 如果您喜欢这篇文章，请分享给您的朋友。